Langsing???

Hari ni..rase cam boring jer tunggu kul5..huhu pas ni ade latihan rmh sukan..kul5.jadi, eriey tak balik rmh..duk lam bilik guru..buat keje yg lum siap lg...

smbil2 duk termenung tuh ade laa info yg nk d share nge kekawan seme..yg baik kita jdkan tauladan..yg buruk kita jdkan sempadan..isskkk ade kaitan ker???kekeke

PETUA2...

KURUSKAN BADAN DGN BUAH PINANG
buah pinang dihiris tipis dan jemur hingga kering.tumbuk lumat menjadi serbuk. rendamkan semalaman 1/2 sudu teh ke dlm air pns dan mnm keesokan harinya dan petang bersama hampasnya. selama 2 mgu..insyaallah..bdn akan menjadi kurus dan langsing

KURANGKAN KADAR KOLESTROL
perah sedikit lemon dan campurkan dengan secamca teh myk zaitun. amalkan meminumnya 2 @3 hari sekali @setiap kali mengambil mkanan berkolestrol tinggi. kesannya akan dapat di rasai dlm ms smgu..Ia juga dpt menghilangkan pembentukan selulit.

BADAN RINGAN & BERTENAGA
Minum air rebusan serai n halia(yg d titik), kulit kayu mns n lada hitam. jika d amalkn meminum air rebusan ini pd waktu pagi. selain itu, untuk meningkatkn tenaga wanita, amalkn pengambilan 4bji tlor mentah sehari.

MENGELAK PROT BUNCET
Sekiranya anda mkn nasi,jgn d sulami dengan air. minum air stlh selesai mkn.sebaik-baiknye1/2jam - 3jam kemudiannye.

sumber:koleksi RAPI cabaran langsing keluaran khas

itu sahaja dulu stakat ini...mg dpt menjadi garis panduan utk semua..hehe

p/s...kadang2 petua nih bleh pakai jgk..kdg2 hampeh jer...hiksss

---

~pasang tv tgk otromen, lps baca harap komen~

---

IDEA..IDEA..

baru2 ni haziq terkena dmm selsema selama sbulaan..huhh sian sgguh..mmg ku prase demam sokmo si haziq nih..ku pe lg gi kenek mitok ubat..maklumla mmg musim dio selsema nih..maso harraz ado pom haziq selsema jgk..keno la tempias virus selsema ko harraz...fuuhhh nk tido pom xbleh..bdk kecik2 dh sakit...sian tul..ku xdok keje lain bg ubat minum jer laa..nk guna petua2 nih xtahu..

bilo ku gi umah ngasuh haziq...dio royat dh sapu ubat ko..dahhhh jwb ku..nape lm sgt selsema..?isk isk sian.kata ngasuhnye..MaK.pastu dio suruh ku ambik ibu kunyit kendian sapu kt idung..hehe ku pom xreti nk buboh kot jd kuning...mmg jd kuning pommm!ahaha..

farah pom ade jgk dok oyat boh ibu kunyit d ambik airnye sapu kt idung..skali kuning tul idung kalu boh..lmo kakloh nk ilang kuning tuh...tapi xpe,mmg ilang selsema..mujarab btol kunyit tuh..

petua2 meredakan selsema(sesuai utk bayi @ kanak2)ong tuo pom bleh...

-1/2inci ibu kunyit

-1sudu teh myk msk -tuangkn myk atas pengasah ubat@tapak pasu@piring,gosokkan kunyit pd myk td hingga serap dlm myk tuh.ambik sbatian myk+kunyit td sapukan d btg idung bayi... Insya-ALLAH..bayi dpt tidur lena...

kunyit

---

~pasang tv tgk otromen, lps baca harap komen~

---

5 cara MANTAPKAN kasih sayang hehe

1-HoRmAtI Si Dia(jgn pakai hentam jer ckp hehe)
yo laa..kito suami isteri nih keno saling memahami kehendak masing2..minat kito lain2..kalu dio suko kegemaran dio xkiro la gapo keno bui dia..adekalo dia suko bersendiri..ikut zmn mudo2 dlu..kalu kito sama2 paham barula bertmbah mesra..sporting gitu hehe

2-BeRtErUs TeRaNg(jgn duk nipu )
Haa ni payoh sikit kalu wo ego ni..xkiro la laki ko puan..kalu ade xkenan ko xstuju ko keno la oyat,jgn duk senyap..sipe dale hati..bahayo!slamo nih duk mesra jadi
kurang mesra,sedikit jejas@xpuas hati..anyway,lbh baik berterus terang jer..jgn
malu2..hehe

3-JuJuR dan MeMpErCaYai(bkn 100% cayo wes..skit jah)
paling penting skali nih keno cayo ko psgn kito..jgn duk was was sokmo hehe mcm aku ahaks cayo jgnla smpai 100% just 60% jer..40% lagi ado musykil sket2..jgn duk lurus bendul ore kato.blajar jujur dlm hubunge kito!

4- Terima PerBeZaAn(keno bruboh ikut maso jgk)
Kalu bab bruboh prangai ni payoh jugok tp kalu pendpt/cdgan/pandangan yg berbeza2 ni buleh baloh..btul dok.perbezaan pndapat gini la buleh memahami prangai psgan kito..kontra ko samo..haa tuhan bg molek blako psgan idup kito..kito kene bruboh jgk ke arah yg lebih baik...Ingat!menghargai org lain sama penting nge pendpt sendri....

5- Sentiasa BeRiNtErAksI(keno kecek sokmo jgn duk senyap jah)
Pastikan anda dgn psgn berfikire terbuko terutama tiko berinteraksi..saling tukar pendpt ko..gurau ko..gletek ko hehe buleh bertmbh mesro!Bual la nk bual gapo asal kito kecek sokmo nge psgn kito,baru wujud kasih sayang..sebelum tido mlm mitok maaf dlu nge psgn jgn duk dende dlm hati..hehehe

Itulah caro-caro nk merapatkn dan menambahkan kemesraan dalam rumahtangga..maklumla zaman sekarang nih ramai pasangan bekerja,xdan nk kecek lamo nge psgn..sudahnyer weeken jer gi jln2 hehe

bawah nih gmbar ms ku kawin dulu hehe indahnye saat2 nih...mmmuahs

---

~pasang tv tgk otromen, lps baca harap komen~

---